おれが水筒に水を入れて持ち歩く理由。そのメリットがすごい!!

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こんにちは。

あいさつって大事だな。

さて、実は去年から水筒を持ち歩くようにしている。

どこに行くときも必ずと言っていいほど持っていく。

 

だからたまに先輩とかに、

「あれ?水筒持ち歩いてんだ? えらいね。」

と言われたりしてた。

 

それに対して、おれはこう答える。

「絶対水筒持ち歩いた方がいいですよ。普段飲み物ってどうしてるんですか?」

 

この返事はだいたい、

「コンビニとか自販機で水とかコーヒー買ったりしてる」

っていうのが多かった。

 

こういう人は、知らない人が多いんじゃないかと思う。

もちろんわかっててそうしてるなら何も問題ない。

でも知っててやってないのと、知らなくてやってないというのは、天と地ほどの差があるのだ。

 

だから水筒のメリットを書いていこうと思う。

 

水筒を持ち歩くメリット

 

・飲み物にかけるお金を抑えられる。

 

はっきり言ってこれがすべてだ。

簡単に言えば節約ってこと。

 

「なんだその程度の理由か。」って思うかもしれない。

でもそう思うのは、この話を聞いた後でも遅くないと思う。

 

「あなたは飲み物にどのくらいお金をかけているか把握してますか?」

 

もし把握してないんだとしたら、もう少し読んでみてほしい。

 

飲み物にどのくらいお金がかかってるか

簡単な計算をしてみようと思う。

これはそれぞれでやってみてほしい。

 

俺の場合、だいたい1日にペットボトル2本分くらい飲んでた。

実際はもっと水分とった方がいいんだけど。

 

そうすると、だいたい1本150円として、

1日に300円使ってた計算となる。

 

ということは、1か月で考えると

300円×30日=9000円

つまり1か月で9000円だ。

 

この数字をどう思うかは人それぞれだと思うけど、おれは

「意外と使ってるな。」

っていう印象だった。

 

さらにこれを1年間で考えると、

9000円×12か月=10万8000円

 

10万8000円!?

 

1年で10万超えてるのか!!

9000円って聞くとそんなもんかーくらいだったけど、

これはかなりの衝撃だった。

 

もうこっからはそんな考えなくてもいいけど、

10年では?

 

そう、100万超えるってこと。

 

じゃあ本題で、

この分のお金が抑えられたらかなりすごくないか? って話。

 

単純に1年のボーナスが10万多くなるって考えたらめっちゃ嬉しくない??

「10万あったらあれ買えるし、旅行にも行けちゃうじゃんー!」

とか考えちゃうね。うん。

 

でもここでこう思う人がいるかもしれない。

 

「水筒持ち歩くにしても、中身の分お金かかるじゃん!!」

 

全くその通りだ。仰る通りだ。

このままだと論破されてしまう。笑

 

はい、ということで

ここで「水」がでてくるのだ。

ちなみにお金抑えられるっていうのももちろんだけど、

それ以外にも水を飲んだ方がいい理由がある。

 

それを次で話そうと思う。

 

水を飲むメリット

 

まずなんで水を飲んだ方がいいのか?って話だ。

 

常識かもしれないけど、人間の体の約60%は水分でできている。

これだけでいかに水分が大事かわかると思うけど、

じつはこの水分は、特にスポーツとかをしていなくても1日で2.5Lが失われると言われている。

 

このことから、厚生労働省が推進する水分摂取量も1日で平均2.5Lとなっている。

だから最低でも1日に2.5Lは水飲みたいねって話。

まあここまで摂れなくても、できるだけ水分とるようにしたい。

 

ちなみに水分が不足すると、

熱中症、脳梗塞、心筋梗塞などの色々な病気のリスクの原因にもなるのだ。

 

「じゃあ水分摂るだけなら、水じゃなくて他の飲み物でもいいんじゃないか?」

って思うかもしれない。

 

実際ほかの飲み物でも水分が摂れないわけではない。

でも、水分以外の余計なものまで摂りすぎてしまう恐れがあるのだ。

例えば、ジュースだと糖分、コーヒーだとカフェイン

っていうように、摂りすぎると良くないものも含まれている。

 

もちろん、だからって他の飲み物を飲むなって話ではない。

単純に水分を摂るってことなら、水が一番いいってことだ。

 

まとめ

水筒に水を入れて持ち歩くっていうのは、大きく2つの理由があるってこと。

 

1.飲み物代が節約できるため。

2.水分を多く摂れるようにするため。

 

余計なものにお金を使わなくてよくて、健康にもなれる!!

一石二鳥ってやつだ。

 

ぜひ水を摂りまくってくれ。

 

個人的にはこれがおすすめ!!

値段も安いし、やっぱり容量も 800ml はほしいところ!!

 

 

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